2024年4月10日,我校大学生心理健康教育与咨询中心兼职心理咨询师韩璐在学生公寓为高级翻译学院学生开展了以“绘画团体”为主题的团体心理辅导活动。
韩璐老师引导大家通过冥想正念放空身心,将自己想象为一棵树木,深入地探索自己的内心,并将想象创作成画,并组织大家讨论,分享感受。她深入解答了学生疑问,并对画作做出解析,表示树是潜意识中的自我形象,大家画中不同的树木暗示了内心隐藏的不同自我状态。
本次活动以绘画的形式缓解内心压力、展现独特的自我,引导学生探索自我、接纳自我,对于改善学生心理健康、成就更好的自我具有重要意义。
(记者 吴子恒/摄影 黄蓉)